Получать новости по почте:

Лахтеева Светлана Владимировна

Врач-рефлексотерапевт, кандидат медицинских наук

Наша годовая практика работы предлагаемой spa – программой "ВЕЛИНИЯ", доказала целесообразность использования этих продуктов в лечебных и профилактических целях. Материальная доступность средств очень важна для клиник и для самих пациентов.

отзыв полностью | все отзывы

Как убрать растяжки

Растяжки являются одной из наиболее распространенных проблем, возникающих у женщин. Чаще всего причиной их появления является нарушение обмена веществ и режима питания. Стрии сами по себе не вредны, это неглубокие рубцы, но они значительно портят внешний вид кожи. Убрать растяжки на теле можно многими способами.

Убрать растяжки довольно сложно. Они возникают из-за того, что кожа становится менее эластичной, сильно истончается. Из-за этого появляются внутренние надрывы на животе, груди, бедрах. В этих местах нет пигмента, поэтому они особенно сильно видны на загорелой коже Свежие растяжки лучше всего поддаются лечению, но и от старых тоже можно избавиться.

Чтобы избежать растяжек, нужно следить за своим здоровьем, поддерживать свой вес на одном уровне. Профилактику растяжек нужно вести постоянно. Мы спросили, как убрать растяжки, ведущего косметолога одного из московских салонов красоты.

-Расскажите, пожалуйста, что такое растяжки и как они появляются?

Растяжки представляют собой небольшие белые полосы на коже. Чаще всего они возникают на бедрах и на животе. Главной причиной их появления можно назвать резкое изменение объема кожа не успевает адаптироваться под новый объем, появляются растяжки. Причин возникновения растяжек существует довольно много. Обычно они появляются после родов. Также они могут появиться из-за неправильного питания и неправильных физических нагрузок. Кроме того растяжки довольно часто возникают в результате резкого изменения веса.

-Можно ли предотвратить появление растяжек?

Можно, если постоянно следить за своим питанием и за здоровьем в целом. Важно помнить, что наш организм не любит резких изменений. Стремясь сбросить вес, не забывайте об этом. Питание должно быть сбалансированным и полноценным. Даже сидя на диете не забывайте, что организму требуется получать около 2 литров воды в день для нормальной работы органов и нормального обмена веществ. Таким образом. Чтобы избежать растяжек. Нужно придерживаться здорового образа жизни.

-Можно ли полностью избавиться от растяжек?

-В первую очередь стоит запомнить, что избавление от растяжек – длительный и трудоемкий процесс и полностью от них избавиться почти невозможно. Тем не менее, их можно сделать незаметными. Многое зависит от того, насколько давно возникли растяжки. Если начинать с ними бороться в течение года с их появления, при правильном подходе можно от них избавиться. На запущенных стадиях избавление почти невозможно, однако можно значительно уменьшить их размеры, сделать так, чтобы их не было заметно. Если убрать растяжки на животе или убрать растяжки на ногах, не обращая внимания на другие зоны. Они могут скоро появиться вновь.

-Как убрать растяжки на животе? Как убрать растяжки на ногах? Как убрать растяжки на груди?

Поскольку растяжки – результат неправильной работы организма, подход должен быть комплексным. Во-первых, нужно приучить себя правильно питаться, соблюдать режим питания. Также необходимо увеличить физические нагрузки. Будет достаточно получасовой утренней пробежки, однако можно заняться танцами, плаванием или другим видом спорта, который позволяет уделять внимание всем группам мышц. И прекращать такой образ жизни после достижения желаемого результата не рекомендуется. Чтобы избежать появления новых растяжек и увеличения старых.

Одного ведения здорового образа жизни мало для избавления от растяжек. Правильное питание и физические нагрузки нужны в основном для создания условий эффективного избавления от растяжек. Для непосредственного избавления от растяжек рекомендуется применять специальные косметические средства. Существуют специальные кремы и гели для борьбы с растяжками. Они особенно эффективны, если применять их после процедуры обертывания. Для борьбы с растяжками лучше всего подходят водорослевые обертывания, но можно воспользоваться и другими. Обертывания наносятся только на чистую кожу. Для борьбы с растяжками обертывание нужно наносить на всё тело, а не только на проблемные участки. Очистить кожу можно при помощи специального скраба. Такие процедуры можно проводить и в домашних условиях два раза в неделю. Для удаления растяжек, кожу нужно постоянно увлажнять, поэтому после принятия ванны или душа желательно пользоваться увлажняющим кремом.

Существуют также салонные методы избавления от растяжек. Они особенно хорошо подходят для запущенных случаев. Если убрать растяжки лазером эффект сохранится надолго. Убрать растяжки в домашних условиях сложнее и это займет больше времени.

Как убрать растяжки

Рекомендуемые продукты

Поделиться с миром